L’haltérophilieLes risques à assurer :- Lésions ou déchirures musculaires
- Fractures osseuses suite à un coup violent
- Ecrasement
- Incapacité
Pour l’exercice de l’haltérophilie, chacun de ces contrats est envisageable :
- Garantie des accidents de la vie privée ou GAV ((garantie familiale ou célibataire, acquise en cas de décés ou d’invalidité permanente partielle ou totale)
- Le contrat EVASION d’Europ Assistance si vous partez à l’étranger exercer votre sport préféré (garantie d’assistance, avance de frais de santé...)
Mieux comprendre l’haltérophilielien utile : Fédération française d’haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme
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L’haltérophilie est un sport qui consiste à soulever des haltères. L’haltérophilie est un sport qui nécessite une grande force et une maîtrise parfaite de la technique de L’haltérophilie, à savoir de la vitesse, de la souplesse, de la coordination et un apprentissage de l’équilibre pour pratiquer correctement l’haltérophilie. Lors d’une compétition d’haltérophilie, 2 mouvements sont notés : l’arraché et l’épaulé-jeté. Le pratiquant de l’haltérophilie a droit à 3 essais. Chaque mouvement d’haltérophilie est noté, le mieux noté à gagner l’épreuve d’haltérophilie. L’haltérophilie est un sport olympique depuis 1896, les compétitions féminines d’haltérophilie ont commencé dans les années 80 et l’haltérophilie féminine fait partie des J.O depuis 2000. Des championnats du monde d’haltérophilie sont aussi régulièrement organisés. L’haltérophilie est un sport pratiqué mondialement. Au 19ème siècle, les hommes qui ont une grande force sont mis en avant, de ce fait ces hommes feront connaître les poids et les haltères. Les poids et les mouvements sont alors codifiés pour pouvoir classer ces athlètes du futur sport d’haltérophilie. Depuis 1905, les athlètes en haltérophilie sont classés en catégorie de poids. Il existe huit catégories d’haltérophilie pour les hommes et sept catégories d’haltérophilie pour les femmes.
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Les 2 mouvements en haltérophilie :
L’arraché en haltérophilie : cette pratique de l’haltérophilie consiste à soulever la barre à partir du sol jusqu’au dessus de la tête en un seul mouvement avec les bras tendu. Ce style d’haltérophilie demande toute la force et l’énergie du sportif en haltérophilie.
L’épaulé jeté en haltérophilie : cette fois-ci la barre d’haltérophilie est soulevée à partir du sol jusqu’au dessus de la tête avec les bras tendus mais en deux fois. L’athlète d’haltérophilie soulève une première fois la barre jusqu’à ses épaules et sous une deuxième impulsion, il soulève la barre au dessus de sa tête, c’est la position finale de ce mouvement d’haltérophilie. Lors d’une épreuve d’haltérophilie, 3 arbitres d’haltérophilie sont présents
Une barre d’haltérophilie mesure 2,2m et pèse 20kg, sur ses deux cotés on dispose des disques d’haltérophilie. Certains disques d’haltérophilie sont en métal, les autres disques d’haltérophilie en caoutchouc. Ces disques d’haltérophilie sont de couleurs différentes, chaque couleur en haltérophilie représente un poids. Le pratiquant d’haltérophilie se place au centre d’un plateau d’haltérophilie qui mesure 4 métres de coté. En haltérophilie, les tenues portées par le sportif d’haltérophilie sont spécifiques, en effet il porte des chaussures spécialement conçues pour l’haltérophilie, celles-ci sont rigides et stables, et pour soutenir le bas du dos, certains pratiquants d’haltérophilie portent une ceinture en cuir. L’haltérophilie est un sport passionnant mais l’haltérophilie reste un sport qui peut entraîner certaines complications pour le pratiquant d’haltérophilie, en effet le dos et les articulations sont très sollicités lors d’un mouvement d’haltérophilie, un entraînement quotidien et adapté à sa corpulence est tout à fait conseillé.
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